EĞİTİM

EĞİTİM

Stres Yönetimi

Online başvurmak için tıklayınız
Programın Amacı
 
Bu program, katılımcıları iş dünyasında karşı karşıya kaldıkları stres konusunda aydınlatmak, kapsamlı ve etkili başa çıkma yolları hakkında tartışarak çözüm yolları üzerinde konuşmak amacıyla hazırlanmıştır.
 
Programın İçeriği
 
    Stres ve Hayatımızdaki Önemi
    Stresi Tanıyor Musunuz?
    Stresi Hangi Koşullarda Yaşıyoruz?
    Stres Düzeyimizi Neler Etkiler?
    Stres Belirtileri
    Stres Nasıl Kontrolden Çıkar?
    İşyerindeki Müzmin Stresörler
    Stresle Baş Etmede Olumsuz Etmenler
    Stresin Sağlığımıza Etkisi
    Keyifli ve Başarılı Bir Iş Hayatı Için En Uygun Stres Seviyesini Bulmak
    Stresi Tanımak ve Iş Dünyasında Motivasyon Aracı Olarak Kullanmak
 
Programın Süresi    2 Gün
Katılımcı Sayısı       20
Katılımcı Profili       Tüm yönetici ve çalışanlar